क्या आप जानते हैं पानी, तेल या दूध का कुल्ला करने के चमत्कारिक फायदे

जुकाम, सिर दर्द सहित कई बार हम हर छोटी तकलीफ के लिए डॉक्टर के पास भागते है, लेकिन कुछ बीमारी ऐसी है जिनका इलाज हमारे घर में ही होता है। दादी-नानी के देसी नुस्खे आज भी कारगार सिद्ध हो सकते हैं, बशर्ते हम उन पर अमल करें। पहले डॉक्टर नहीं होते थे तो वैद्य भी आयुर्वेद के साथ-साथ देसी नुस्खों को आज़माते रहे हैं।

आज के इस आर्टिकल में जानते है कुल्ला के महत्व के बारे में। कुल्ला एक ऐसी विधि है जिससे आप बिना दवा के जुकाम, खांसी, श्वास रोग, गले के रोग, मुंह के छाले, शरीर को डी-टोक्सिफाय करने, गर्दन के सर्वाइकल जैसे रोगों से मुक्ति पा सकते हैं। आइये जानते हैं कुल्ला करने की सही विधि और इसके चमत्कारिक लाभ। 

पानी का कुल्ला 

मुंह में पानी का कुल्ला तीन मिनट तक भर कर रखें। इससे गले के रोग, जुकाम, खांसी, श्वांस रोग, गर्दन का दर्द जैसे कड़कड़ाहट से छुटकारा मिलता है। नित्य मुंह धोते समय, दिन में भी मुंह में पानी का कुल्ला भर कर रखें। इससे मुंह भी साफ़ हो जाता है। 

• मुंह में पानी का कुल्ला भर कर नेत्र धोएं, ऐसा दिन में तीन बार करें. जब भी पानी के पास जाएं मुंह में पानी का कुल्ला भर लें और नेत्रों पर पानी के छींटे मारें, धोएं. मुंह का पानी एक मिनट बाद निकाल कर पुनः कुल्ला भर लें. मुंह का पानी गर्म ना हो इसलिए बार बार कुल्ला नया भरते रहें। 
• भोजन करने के बाद गीले हाथ तौलिये से नहीं पोंछे, आपस में दोनों हाथों को रगड़ कर चेहरा व कानों तक मलें, इससे आरोग्य शक्ति बढती है और नेत्र ज्योति ठीक रहती है। 
• गले के रोग, सर्दी जुकाम या श्वास रोग होने पर थोड़ा गुनगुना पानी ले कर इसमें सेंधा नमक मिलाकर कुल्ला करना चाहिए, इस से गले, कफ, ब्रोंकाइटिस जैसे रोगों में बहुत फायदा होता है। 

तेल का कुल्ला

सुबह सुबह बासी मुंह में सरसों या तिल का तेल भर कर पूरे 10 मिनट तक उसको चबाते रहें, ध्यान रहे ये निगलना नहीं है, ऐसा करने से मुंह और दांतों के रोग तो सभी ठीक होंगे ही, साथ में पूरी बॉडी डी टोक्सिफाय होगी। अनेक रोगों से मुक्त होने की इस विधि को तेल चूषण विधि कहा जाता है. आयुर्वेद में इसको गंडूषकर्म कहा जाता है और पश्चिमी जगत में इसको आयल पुल्लिंग के नाम से जाना जाता है। 

दूध का कुल्ला

अगर मुंह में या गले में छाले हो जाएं और किसी भी दवा से ठीक ना हो रहें हो तो आप सुबह कच्चा दूध (अर्थात बिना उबला हुआ ताज़ा दूध) मुंह में कुछ देर तक रखें और ध्यान रहे इस दूध को आपको बाहर फेंकना नहीं है ,इसको मुंह में जितना देर हो सके 10 से 15 मिनट तक रखें, कुछ देर बाद बूंद -बूंद कर के ये गले से नीचे उतरने लगेगा। इस प्रयोग को दिन में 2-4 बार कर सकते हैं। आपको मुंह, जीभ और गले के छालो में पहले ही दिन में आराम आना शुरू हो जाएगा।